Библиотека knigago >> Домоводство (Дом и семья) >> Здоровье >> Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!

Татьяна Александровна Михайленко - Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!

Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!
Книга - Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!.  Татьяна Александровна Михайленко  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!
Татьяна Александровна Михайленко

Жанр:

Здоровье

Изадано в серии:

Не лечите меня

Издательство:

Финикс

Год издания:

ISBN:

978-5-222-35042-3

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!"

Многие пытаются сделать свой образ жизни более здоровым и ищут разные подсказки на этом пути. Но информации так много, что порой хочется все бросить, не читать вообще и жить как живется. Эта книга поможет сформировать понимание единой системы ключевых «фишек», важных для здорового образа жизни, а также отбросить лишнее и развеять популярные мифы. Автор последовательно разбирает каждую тему, входящую в многогранный спектр ЗОЖ-мира, приводит взвешенную аргументацию «за» и «против», по итогам которой читатель сможет самостоятельно сделать выводы, что именно подходит лично ему. Татьяна Михайленко – драйвер и пионер российского ЗОЖ-движения, автор собственного инстаграм-блога @tanya_livewell (50 000 подписчиков), автор Премии LiveOrganicAwards. Будучи главным редактором портала WeGreen.ru, она самостоятельно протестировала немало подходов и методик, взяла интервью у десятков экспертов в сфере здоровья и раскрытия человеческого потенциала. Вы обязательно многое переосмыслите, ваше стремление к здоровью станет более концептуальным и обдуманным. Вы перестанете следовать навязываемым вам моделям и остановите погоню за лучшей из них. Вместо этого вы сможете самостоятельно определиться с собственной стратегией дальнейшего совершенствования себя и наслаждаться каждым прожитым днем!
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: самосовершенствование,здоровый образ жизни,позитивное мышление,лайфхаки

Читаем онлайн "Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]

вытаскиваешь из информационного кризиса банк, а уже завтра пишешь текст для директора птицефабрики, почему они такие молодцы и не кормят индейку антибиотиками.

То, что соискатели на вакансии обычно представляют как ключевой плюс работы в РР-агентствах – разнообразие задач и клиентов, – в какой-то момент стало для меня невыносимым. Невозможно ни на чем сосредоточиться и сделать конфетку. Невозможно обозначить людям и рынку свою жизненную позицию – ну разве что в очередной раз рассказать профессиональному СМИ про новый успешный РР-кейс из разряда «как прислать журналистам фейк, который опубликуют все центральные издания»…

Поэтому я благодарна человеку, который однажды пришел ко мне и предложил возглавить ЗОЖ-портал LiveOrganic. Это был Антон Козлов, директор 4fresh, очень крупного на сегодняшний день онлайн-экомаркета в России. Я с радостью приняла предложение, хотя и не понимала на тот момент, насколько значимым оно окажется для моей жизни, карьеры и поиска своего места в этом мире. На сегодняшний день я являюсь одним из немногих достаточно узнаваемых идеологов ЗОЖ, которые двигают весь рынок натуральных продуктов и органики в России, что для меня очень почетно и важно.

У меня много собственных проектов в этой сфере, начиная от ЗОЖ-портала WeGreen.ru и печатного журнала GreenMag и заканчивая нашим экофестом GreenDay, премией для производителей, СМИ и блогеров GreenAwards и ЗОЖ-коробочками GreenBox. Кроме того, мое РР-агентство обрело более направленный вектор работы, и теперь ЗОЖ выделен у нас в бизнесе в отдельное направление, а в обозримом будущем я планирую полностью перейти на продвижение только натуральных и экологичных продуктов. Наконец, благодаря моему переходу на «светлую сторону» теперь я популярный инстаграм-блогер @tanya_livewell. По этой причине моя жизнь и работа приобрели невероятно глубокий смысл!

Я очень благодарна своей маме, доктору биологических наук, которая с самого детства учила меня наблюдать за живой природой, чувствовать ее. На биологической практике я изучила голоса более 40 птиц. Думаю, если бы не мама и ее близкое к природе окружение друзей-биологов, мне было бы намного сложнее осваивать все то, чем я сейчас занимаюсь, и вдохновлять других приобщаться к натуральным продуктам, чувствовать свои ритмы и жить более естественной жизнью.

Спасибо моему мужу Илье и сыну Ромочке. С одной стороны, они всегда с пониманием относятся к тому, что я много работаю и развиваю свое дело. С другой – с Ильей подчас у нас возникают очень крепкие споры о некоторых моих ЗОЖ-убеждениях и принципах жизни. Да, мы стараемся не навязывать друг другу свою позицию, каждый руководствуется своими принципами. Но иногда находит коса на камень, например, когда я выбрасываю на помойку «Докторскую» колбасу, если вижу, что данный конкретный вид колбасы напичкан химикатами и даже имеет неестественный красный цвет – переборщили с красителем.

Эти споры учат меня, с одной стороны, смирению, а с другой – дают более глубокое понимание, какие предубеждения и стереотипы стоят на пути к ЗОЖ у нашего населения, учат более грамотно и взвешенно аргументировать свою позицию. А мой сынишка – такой мини-ЗОЖ-блогер, который радует и вдохновляет меня и сам впитывает много полезной информации.

Спасибо всем владельцам бизнеса в сфере эко и ЗОЖ, которые поверили в меня и являются моим близким окружением. Нам с вами еще предстоит совершить много великих дел и обеспечить стабильный и стремительный рост рынка натуральных товаров. Ваша вера и отклик на мои проекты – это то, что позволяет двигаться дальше и достигать новых вершин!

Спасибо Марии Малярской, опытному гинекологу-акушеру и идеологу естественных родов (не просто через родовые пути, а таких, как по Мишелю Одену, без любых уколов, вмешательств, анестезии и когда у акушерки руки преимущественно за спиной). Занимаясь на курсах для беременных у Марии Михайловны, я впервые смогла осознать степень абсурдности мира, в котором мы живем, и то, что 98 % общества могут ошибаться. Глобализация и индустриализация привели к тому, что планета стоит на грани неисправимой экологической катастрофы и других угроз человечеству, 98 % общества сегодня потребляют ненатуральные продукты и химию, а медицинские протоколы всего мира устроены так, что одно лечат, а все остальное калечат… Мы поговорим еще об этом на страницах книги. И да, это та реальность, в которой мы живем.

Наконец, спасибо за эту книгу Екатерине --">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.

Книги схожие с «Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!» по жанру, серии, автору или названию: