Илья Мельников - Питание детей при ожирении
Название: | Питание детей при ожирении | |
Автор: | Илья Мельников | |
Жанр: | Кулинария, Здоровье | |
Изадано в серии: | Здоровое питание | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Питание детей при ожирении"
Полнота ребенка – это будущая или настоящая болезнь. Полные, «упитанные» дети обычно тяжело переносят любое заболевание и намного чаще болеют, по сравнению со своими сверстниками нормальной массы тела. Установлено, что если ежедневно съедать лишний кусок хлеба, то при склонности к полноте за год можно прибавить 7 кг. К сожалению, привычка плотно есть у многих детей начинается с уговоров родителей. Родительская любовь в этом случае оборачивается страшным злом. Дети становятся «хорошими едоками» и остаются ими на всю жизнь. Излишество в еде особенно вредно.
Читаем онлайн "Питание детей при ожирении" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ ПРИ ОЖИРЕНИИ
ПРИЧИНЫ ОЖИРЕНИЯ У ДЕТЕЙ
Причины, приводящие к ожирению детей различны. Если в нормальных условиях, то есть в здоровом организме имеется подвижное равновесие между потреблением белков, жиров и углеводов и их сгоранием в организме, то есть приход энергии = расходу энергии, то при ожирении эта формула выглядит иначе: приход энергии больше расхода энергии.У растущего организма часть белка идет на построение тканей тела. Излишки белка (плюс жир и углеводы) откладываются в виде жира. При поступлении меньшего количества калорий, чем это потребуется организму, запасы жира расходуются на энергию.
Таким образом: приход калорий (энергии) = потребности основного обмена + энергия для работы + рост + накопление жира.
Накопление жира = приходу калорий – расход энергии (основной обмен + работа) – рост.
Следовательно, ожирение возникает от избыточного поступления калорий, но не только. Имеются еще несколько причин, ведущих к ожирению:
1. Чрезмерное питание – чрезмерный аппетит.
2. Пониженный расход энергии.
3. Изменеие жирового--">Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
Книги схожие с «Питание детей при ожирении» по жанру, серии, автору или названию:
Илья Мельников - Питание беременных и кормящих женщин Жанр: Здоровье Серия: Здоровое питание |
Михаил Баранов - Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2014 Серия: Самадхи (Ориенталия) |
Илья Мельников - Грибы Жанр: Кулинария Серия: Кулинария |
Илья Мельников - Рыбные блюда Жанр: Кулинария Серия: Кулинария |
Другие книги из серии «Здоровое питание»:
Илья Мельников - Питание при сахарном диабете Жанр: Здоровье Серия: Здоровое питание |
Илья Мельников - Питание при желудочных заболеваниях Жанр: Здоровье Серия: Здоровое питание |
Илья Мельников - Питание при пневмониях Жанр: Здоровье Серия: Здоровое питание |
Илья Мельников - Питание при заболеваниях печени и желчных путей Жанр: Здоровье Серия: Здоровое питание |