Дмитрий Викторович Ковпак - Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта
Название: | Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта | |
Автор: | Дмитрий Викторович Ковпак | |
Жанр: | Психотерапия и консультирование | |
Изадано в серии: | Сам себе психолог, Сам себе психолог | |
Издательство: | Питер | |
Год издания: | 2018 | |
ISBN: | 978-5-4461-0821-3 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта"
В книге изящно, в занимательной форме изложены ключевые вопросы психотерапии. Автор описывает ситуации (мифы, притчи, были и т. д.), имеющие непосредственное отношение к психотерапевтической практике. К каждой ситуации дан соответствующий комментарий в виде краткого психологического анализа, указана область применения. Издание предназначено для специалистов психотерапевтического, психологического, педагогического и медицинского профилей, а также для студентов профильных вузовских факультетов.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психотехники,психологическая помощь,книги для психологов
Читаем онлайн "Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Дмитрий Ковпак Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта
© ООО Издательство «Питер», 2018© Серия «Сам себе психолог», 2018
* * *
Предисловие
Не будь слишком сладким – как бы тебя не съели.Один из моих учителей Носсрат Пезешкиан, мудрый перс, живший в Германии и, к сожалению, уже ушедший из жизни, любил рассказывать притчи и анекдоты. Он основатель позитивной психотерапии. Я увлекся этим направлением еще студентом. Меня захватило то, о чем писали и так увлекательно рассказывали Носсрат и его сын Хамид. Носсрат Пезешкиан был удивительным собеседником. Когда он использовал притчи, создавалось впечатление, что стены помещения раздвигались – и ты оказывался в гуще описываемых событий. Я заинтересовался работами еще одного мудреца XX века – Милтона Эриксона, также использовавшего на сеансах психотерапии истории и яркие примеры из жизни. Он мог встретиться с человеком один раз и коротким рассказом или даже парой предложений поменять не только его настроение, но и жизнь.Не будь слишком горьким – как бы тебя не выплюнули.
Восточная мудрость
Со временем мне стало казаться, что это все слишком просто. Возникло ощущение, что не хватает глубины и научности. И я стал уходить в «фундаментальность». Тему моей диссертации родные и друзья посчитали издевательством над языком. В тот период специфический язык профессии мне был понятней обыденного. То, как и что я говорил на научных докладах и писал в статьях, было понятно лишь немногим специалистам. Как говорится, «страшно далеки они от народа» (надо сказать, что к текущему переизданию книги, то есть более чем за десятилетие со времени ее первого выхода в свет, ситуация разительно изменилась – многие клиенты и пациенты уже хорошо владеют этим «птичьим языком» благодаря изданию популярных книг по психологии и могущественному влиянию Интернета). Оказалось, очень сложно показать на своих сеансах и в статьях весь путь, который прошел сам. Мне хотелось объяснить всю внутреннюю архитектуру и алхимию психотерапии каждому пациенту и собеседнику. Многие люди либо пугались сложности, либо зевали от скуки, изредка оживляясь, услышав знакомые слова.
Постепенно я стал ценить красоту простоты: за внешней простотой, когда она дает необходимый эффект, стоит отточенное мастерство. Как в теннисе, где выверенность и экономность движений, внешне воспринимаемые как простота, красота и гармония, отличают мастера от новичка, который суетливо двигается по корту. Шаманы, наставники, проповедники и философы – все они интуитивно осознавали и в сходной манере использовали силу понятных, но мудрых историй. Начиная с проповедей Будды и Христа, метафора всегда присутствовала как средство изменения людей и воздействия на их поведение. Хотя содержание этих историй может быть разным, существенной структурной разницы между историями об Одиссее и «Алисой в Стране чудес» нет. Приходилось ли вам когда-либо чувствовать себя так, будто вы находитесь между Сциллой и Харибдой? Нет ли у вас собственной ахиллесовой пяты? Подобные параллели между мифами, сказками, баснями и человеческим опытом настолько очевидны и распространены, что в конце концов они проникли в язык и наше сознание как идиомы. В той или иной форме каждый из нас регулярно имеет дело со змеем-искусителем, данайцами, дары приносящими, спящими красавицами, Шреками и старухами Шапокляк. Все подобные истории, анекдоты и идиомы обладают одним важным свойством: в них содержатся сконцентрированный опыт, ценные советы или поучительные сообщения относительно какой-либо специфической или распространенной проблемы.
Сегодня в своей практике я стараюсь использовать истории, метафоры и анекдоты в большинстве случаев, где позволяют ситуация, настрой и чувство юмора. Вовремя и к месту рассказанная история обладает магическим действием. Для того чтобы рассказать ее вовремя, нужно уметь слушать и слышать; для того чтобы рассказать ее к месту – нужно понимать, что беспокоит человека, осознавать его внутренний конфликт. С профессиональной точки зрения для меня это не только кратчайший путь к пониманию пациента, но и профилактика синдрома выгорания. Удачная шутка (собственная или произнесенная человеком, с которым общаешься) зачастую становится глотком свежего воздуха, открывает второе дыхание и --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта» по жанру, серии, автору или названию:
Екатерина Семеновна Калмыкова - Опыты исследования личной истории Жанр: Секс и семейная психология Год издания: 2012 Серия: Библиотека Института практической психологии и психоанализа |
Билл Ридлер - Общаемся с легкостью, или Как находить общий язык с любым человеком Жанр: Психология Год издания: 2014 Серия: Сам себе психолог |
Альберт Эллис, Артур Ландж - Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах Жанр: Психология Год издания: 2021 Серия: Сам себе психолог |
Брене Браун - Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2019 Серия: Сам себе психолог |
Другие книги из серии «Сам себе психолог»:
Елена Карташова - Про деньги, которые не у всех есть Жанр: Банковское дело Год издания: 2018 Серия: Сам себе психолог |
Дмитрий Викторович Ковпак, Илья Сергеевич Качай - Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно Жанр: Психология Год издания: 2021 Серия: Сам себе психолог |
Джулия Самюэль - Переживая горе Жанр: Психология Год издания: 2019 Серия: Сам себе психолог |
Марина Осборн - Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений Жанр: Психология Серия: Сам себе психолог |