Юрий Георгиевич Чирков - Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Название: | Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? | |
Автор: | Юрий Георгиевич Чирков | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | RED. Психология и стиль жизни | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 978-5-04-163453-7 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?"
Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.
Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: самосовершенствование,здоровый образ жизни,стресс,самопознание,эмоции,борьба со стрессом,человеческий мозг
Читаем онлайн "Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Юрий Чирков Сага о стрессе
Пролог
Стресс – это состояние, противоположное покою; момент единоборства живого с тем, что препятствует его жизни; звенящая, надрывающаяся труба тревоги, которая «слышна» любой клетке организма, стоящего лицом к лицу с трудностью.4 июля 1936 года в английском научном журнале «Nature» было опубликовано письмо в редакцию. Называлось оно «Синдром, вызываемый различными повреждающими агентами».
Писатель и поэт, врач-психиатр Анатолий Борисович Добрович
Всего 74 строчки в одном столбце. Имя автора – Ганс Селье – мало что говорило тогда ученому миру. Слово «СТРЕСС» (по соображениям тактическим) автором явно произнесено не было. Но именно тогда, считается, и родилось учение, столь широко распространившееся, столь богатое следствиями, учение, столь значимое как для отдельного человека, так и для всего человечества.
Прошло время. И сейчас слово «стресс» стало как бы символом ушедшего ХХ века. Ибо представление о стрессе есть у всех людей – молодых и старых, уверенных в себе и сомневающихся, нашедших свое призвание и еще только начинающих свой путь в жизни… А благодаря Гансу Селье понятие о стрессе появилось не только на страницах ученых трудов, но и вошло в повседневный словарь любого грамотного человека.
Селье называли «ЭЙНШТЕЙНОМ МЕДИЦИНЫ». Трудно сказать, насколько справедлива такая оценка деятельности этого, несомненно, большого ученого. Но доподлинно известно (об этом писал советский исследователь И.С. Хорол), что Эйнштейн был в числе тех, кто сразу же распознал значимость работ Селье.
В этой книге будет сделана попытка обсудить наиболее значительные стрессовые ситуации, которые могут подстерегать человека. Обсуждение же ВСЕХ видов стресса потребовало бы усилий десятков авторов, специалистов из самых разных областей знаний.
Ныне «СТРЕССОЛОГИЯ» неимоверно разрослась. Сам Ганс Селье и его сотрудники опубликовали по этой теме около двух тысяч работ. О стрессе написаны сотни тысяч и всевозможных газетных, и журнальных, и иных статей. Исследователь-одиночка уже не в состоянии переплыть этот словесный океан.
Что же остается делать автору этой книги? Критиковать учение о стрессе? Дополнять деталями? Подбивать (хотя бы промежуточные) итоги ученых изысканий? Резюмировать какие-то его основные черты? Наконец, подставив грудь, принять весь чудовищный напор информационной лавины, попытаться ухватить идею стресса в целом? Нет, цель книги видится в другом.
Хотелось бы начать рассказ (закончат другие) о человеке, этой крошечной пылинке мироздания. Поразмышлять о существе безгранично сильном и безмерно слабом, живущем в мире, полном стихий, чаще враждебных, чем дружественных.
Хотелось бы рассказать о том, как он, ЧЕЛОВЕК, оступается, падает и поднимается вновь. Как он стонет, страдает, сражается, собрав все свои (часто последние) силы.
Как он БОРЕТСЯ и НЕ СДАЕТСЯ.
Часть 1
…Уже люди не лежат под деревом, разглядывая небо в просвет между большим и вторым пальцем ноги, а творят; и нельзя быть голодным и рассеянным, если хочешь чего-то добиться, а надо съесть бифштекс и пошевеливаться. Дело обстоит в точности так, словно старое бездеятельное человечество уснуло на муравейнике, а новое проснулось уже с зудом в руках и с тех пор вынуждено двигаться изо всех сил без возможности стряхнуть с себя это противное чувство животного прилежания.
Роберт Музиль
Не завидуюНи Пушкину,
Ни Шекспиру Биллю.
Завидую
Только блиндированному
автомобилю.
Владимир Маяковский
Через три коротких десятилетия, отделяющих сегодняшний день от ХХI века, миллионы простых, психологически нормальных людей окажутся в резком конфликте с будущим. Будучи гражданами самых богатых в мире и наиболее технически развитых стран, многие из них все с большим трудом будут поспевать за непрекращающимися требованиями перемен, которые характерны для нашего времени. Для них будущее наступит слишком быстро.
Элвин Тоффлер «Шок будущего» (1970 год)
Великая идея подобна призрачному океану, который последовательно накатывает на берег человеческой жизни волны предназначения этой идеи.Альфред Уайтхед
Солдат, раненный в--">
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?» по жанру, серии, автору или названию:
Сергей И Кареев - Советы олигарха. Как строить отношения состоятельному человеку – и с состоятельным человеком, – и... Жанр: Секс и семейная психология Год издания: 2014 Серия: Советы олигарха |
Виталий Александрович Климчук - Практическая психология, или Как подобрать ключик к любому человеку. 1000 подсказок на все случаи... Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2015 |
Андрей Колосовцев - Семья в беде. Как пережить кризис в отношениях Жанр: Психология Серия: Психология на каждый день |
Другие книги из серии «RED. Психология и стиль жизни»:
Сергей Иванов - Десять шагов к жизни Жанр: Секс и семейная психология Год издания: 2021 Серия: RED. Психология и стиль жизни |
Валерия Снегова - Посещения запрещены Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2021 Серия: RED. Психология и стиль жизни |
Елена Федорова - Agile-похудение Жанр: Здоровье Серия: RED. Психология и стиль жизни |
Алексей Сергеевич Вилков - Истории психотерапии Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2020 Серия: RED. Психология и стиль жизни |