Юрий Георгиевич Чирков - Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Название: | Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? | |
Автор: | Юрий Георгиевич Чирков | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | RED. Психология и стиль жизни | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 978-5-04-163453-7 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?"
Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.
Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: самосовершенствование,здоровый образ жизни,стресс,самопознание,эмоции,борьба со стрессом,человеческий мозг
Читаем онлайн "Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?» по жанру, серии, автору или названию:
Элина Фролова - Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие Жанр: Психология Серия: Книги-драйверы |
Джульет Фант - Минута на размышление. Как вернуть креативность, победить вечную занятость и работать лучше всех Жанр: Психология |
Джон Смит - Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг Жанр: Психология |
Мария Заботина - Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: RED. Психология и стиль жизни |
Другие книги из серии «RED. Психология и стиль жизни»:
Андрей Игоревич Поздеев - Программа снижения веса «Врожденная система стройности» Жанр: Здоровье Год издания: 2022 Серия: RED. Психология и стиль жизни |
Яна Набокова - Паподефицит. Чем лечить и что делать. Как помочь мужу быть отцом Жанр: Психология Серия: RED. Психология и стиль жизни |
Алексей Хидоятов - Близость. Искусство контакта Жанр: Психология Серия: RED. Психология и стиль жизни |
Алексей Сергеевич Вилков - Истории психотерапии Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2020 Серия: RED. Психология и стиль жизни |