Галина Андриянова - Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»
Название: | Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку» | |
Автор: | Галина Андриянова | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | #экопокет | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»"
Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь. Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в себе? Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставят в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих.
Эта книга поможет подружиться со своим «внутренним ребенком», подарить ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему «внутреннему ребенку» стать наконец счастливым.
Книга также издавалась под названием «Раненое детство: принять, простить, полюбить».
Читаем онлайн "Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»Галина Андриянова. Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»
Отзывы
Введение
Глава 1. Субличности
Глава 2. Эмоции и чувства
Глава 3. Потребности
Глава 4. Границы. Барьеры
Глава 5. Дефекты характера
Глава 6. Психологические защиты и этапы проживания горя
Глава 7. Зависимости и аддикции
Глава 8. Созависимость как мутация любви
Глава 9. Магические треугольники судьбы
Глава 10. Обиды
Глава 11. Страхи
Глава 12. Стыд и вина
Глава 13. Роль матери
Глава 14. Роль отца
Глава 15. Как формируется детская психотравма
Глава 16. Мешок боли и его освобождение
Глава 17. Как в отношениях встречаются два мешка боли и сила благодарности
Мои благодарности
Заключение
Список литературы
Примечания
Галина Андриянова
Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»
© ООО Издательство «Питер», 2022Посвящаю книгу моему сыну Александру
© Серия «#экопокет», 2022
© Галина Андриянова, 2022
Отзывы
Книга представляет собой своего рода путеводитель к авторской программе психологической помощи созависимым. Она станет проводником в пространство психологического знания и поможет сделать первый, самый трудный шаг к познанию себя. А может быть другом и помощником, сопровождающим вас в длительном процессе групповой терапии в рамках когнитивно-поведенческого подхода.
Надеюсь, книга найдет своего читателя и будет полезна людям, которые стремятся гармонизировать внутренний мир и научиться жить в ладу с последствиями своего непростого жизненного опыта.
Ничипоренко Н. П., к. п. н., доцент, ассоциированный тренер Московского гештальт-института
Книга «Раненое детство: принять, простить, полюбить» Г. Н. Андрияновой посвящается сложной теме – исцелению детских травм. Созданию этой книги предшествовал большой опыт психологической работы с теми, кто оказался в трудных жизненных ситуациях. Я рад, что автор решила обобщить свои находки и воплотить это в таком замечательном тексте. Он написан понятно и ясно и может служить хорошим ресурсом при решении проблем полноценного восстановления личности после травмирующего опыта.
Очень важно, что книга по форме представляет собой тренинг, то есть предполагает диалог с читателем. Вы можете не только узнать много новой информации, но и попробовать на практике интересные упражнения, предложенные Г. Н. Андрияновой. Методически грамотно выстроены главы, посвященные познанию сути возникновения травмы и путям выхода из нее. Надеюсь, что эта книга станет настольной как для специалистов-психологов, работающих с проблемами детских травм, так и для всех, кому интересна тема саморазвития и психологического здоровья.
Петрушин С. В., д. п. н., психотерапевт Европейского реестра, директор тренинг-центра ИНО КГУ
Хочу оставить свой отзыв о терапии у Галины Николаевны. Мой путь к себе начался именно со встречи с этим человеком. Личная терапия помогла мне спасти мой брак, а благодаря групповой терапии «Путь к себе» я нашла ответы на многие другие вопросы. Моя жизнь в корне поменялась. Я ушла с руководящей должности, которая обеспечивала мне финансовое благополучие, но отнимала здоровье и силы. На сегодняшний день у меня все гармонично. Я развиваюсь в творчестве, провожу много времени с семьей, успеваю подарить свое внимание и любовь всем своим родным и друзьям, получаю высшее образование по психологии. Жизнь моих близких тоже заиграла новыми красками после прохождения данной программы у Галины Николаевны. Мы научились слышать, любить, заботиться, помогать, поддерживать друг друга. Мы невероятно сильно выросли и продолжаем вместе идти по этому пути. Я часто вспоминаю Галину Николаевну и всем, кто запутался, всегда ее рекомендую на старте поиска себя, так как она, словно заботливая мама, пожалеет, выслушает и совсем ненавязчиво подарит первый ключик к волшебной жизни.
Рушана. https://vk.com/zverenok
--">Путь к себе! Я сначала не задумывалась над названием группы и вообще не особо верила, что мне помогут психологи… Я пришла к Галине Николаевне в депрессивном состоянии, с почти ежедневными паническими атаками. Как же мне помогла группа? Меня поняли (как важно осознавать, что у других
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (4) »
Книги схожие с «Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»» по жанру, серии, автору или названию:
Николь Штаудингер - Такая дерзкая. Как быстро и метко отвечать на обидные замечания Жанр: О бизнесе популярно Год издания: 2017 Серия: girl power. Книги для дерзких девушек |
Клод М Стил - Как стереотипы заставляют мозг тупеть Жанр: Психология Серия: Нонфикшн Рунета |
Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли Жанр: Психология Год издания: 2022 Серия: БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей |
Аллан Скотт - Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать Жанр: Психология Серия: Выход есть |
Другие книги из серии «#экопокет»:
Ли Чайлд - Герой: эволюция, или Как мы стали теми, кто мы есть Жанр: Научная литература Год издания: 2021 Серия: #экопокет |
Галина Андриянова - Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку» Жанр: Психология Серия: #экопокет |
Владимир Яковлевич Пропп - Исторические корни волшебной сказки Жанр: Литературоведение (Филология) Серия: #экопокет |
Галина Николаевна Андриянова - Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку» Жанр: Психотерапия и консультирование Год издания: 2022 Серия: #экопокет |