Гретхен Рубин - Магия порядка. Легкий способ повысить уровень счастья в доме и в жизни
Название: | Магия порядка. Легкий способ повысить уровень счастья в доме и в жизни | |
Автор: | Гретхен Рубин | |
Жанр: | Психология | |
Изадано в серии: | Книги, о которых говорят #1 | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2023 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Магия порядка. Легкий способ повысить уровень счастья в доме и в жизни"
Гретхен Рубин не понаслышке знает, что создание порядка может сделать нашу жизнь счастливее, продуктивнее и приятнее. Но для большинства универсальное решение и жесткие рекомендации не работают. Все потому, что мы все разные и у всех свои представления о том, что такое порядок и уют. В новой книге Гретхен Рубин собрала более 100 советов и хитростей по наведению порядка дома и в жизни. Среди них каждый сможет найти то, что сработает именно в его случае, вдохновится на уборку и освободит место для счастья.
Читаем онлайн "Магия порядка. Легкий способ повысить уровень счастья в доме и в жизни" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
Annotation
Гретхен Рубин не понаслышке знает, что создание порядка может сделать нашу жизнь счастливее, продуктивнее и приятнее. Но для большинства универсальное решение и жесткие рекомендации не работают. Все потому, что мы все разные и у всех свои представления о том, что такое порядок и уют.
В новой книге Гретхен Рубин собрала более 100 советов и хитростей по наведению порядка дома и в жизни. Среди них каждый сможет найти то, что сработает именно в его случае, вдохновится на уборку и освободит место для счастья.
Гретхен Рубин
Вступление. Зачем заботиться о чистоте?
1. Сделайте выбор
2. Наведите порядок
3. Познайте себя и окружающих
4. Заведите полезные привычки
5. Добавьте красоты
Заключение. Воплощение внутренней гармонии
Благодарности
Топ–10 советов, чтобы навести порядок
Книги, которые могут вас заинтересовать
Об авторе
Гретхен Рубин
Магия порядка. Легкий способ повысить уровень счастья в доме и в жизни
Gretchen Rubin
Outer Order, Inner Calm: Declutter and Organize to Make More Room for Happiness
© 2019 by Gretchen Rubin
© Спирина Ю., перевод на русский язык, 2019
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023
* * *
Моим читателям, слушателям и зрителям
«На все есть свой порядок». Александр Поуп, британский поэт
Вступление. Зачем заботиться о чистоте?
Изучая счастье, я обнаружила, что в большинстве случаев порядок снаружи приводит к внутренней гармонии.
И даже больше, чем кажется.
Вы раз за разом будете сталкиваться с беспорядком на рабочем столе или в гардеробе. Но чтобы взять жизнь под контроль и сделать ее счастливой, нужно начинать с малого: с окружающих вас вещей.
При наличии бардака вокруг я испытываю беспокойство. Но когда навожу чистоту, то поражаюсь, сколько во мне появляется сил и энергии. И приятный бонус – нахожу свои ключи. Моя подруга как-то сказала: «Наконец я почистила холодильник, теперь можно приступить к работе». Я точно знала, о чем она говорила.
Благодаря избавлению от вещей, ненужных и нелюбимых, которыми я не пользуюсь, а также от того, что не работает, не подходит или не сидит, я очищаю голову (и полки) для того, что имеет настоящую ценность. Это правило работает для большинства людей.
Время от времени дома начинает скапливаться хлам, и я ловлю себя на мысли, что не справляюсь со всем этим. Слишком много других дел! Но я уяснила, что благодаря правильному распоряжению своими вещами улучшаются мое эмоциональное состояние, физическая форма, интеллектуальные навыки и даже социальная жизнь.
Неважно, насколько я занята, приходится заставлять себя выделить на уборку хотя бы несколько минут в день. Даже если у меня сегодня несколько срочных дел с приближающимся дедлайном, я все равно сначала минут 20 разбираю рабочий стол, потому что порядок в бумагах – порядок в голове.
А еще я поняла, что поддерживать чистоту совсем не сложно. Конечно, есть наиболее благоприятные моменты для генеральной уборки – допустим, перед Новым годом или с приходом весны. Но поверьте: нет более подходящего времени, чем сейчас. Мой друг как-то рассказывал: «Однажды я проснулся с четким намерением разобрать подвал. Провел там весь воскресный день и был так переполнен эмоциями, что не хотел останавливаться даже ночью. Когда на следующее утро спустился туда, то просто кричал от восторга при виде порядка, который удалось создать. Эта ситуация так меня вдохновила и наполнила силами, что я был в приподнятом настроении еще целую неделю».
Мы трясемся над своими вещами и в то же время не хотим становиться их рабами. Мне хочется сохранить каждую игрушку, с которой
--">Книги схожие с «Магия порядка. Легкий способ повысить уровень счастья в доме и в жизни» по жанру, серии, автору или названию:
Аллен Карр - Легкий способ жить без тревог и волнений Жанр: Психология Год издания: 2014 Серия: allen carr's easyway |
Хэл Элрод, Хонори Кордер, Стив Джей Скотт - Магия утра для писателей Жанр: Писательское искусство Год издания: 2019 Серия: Магия утра |
Кристина Солдатова - Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его Жанр: Психология Серия: Книги-драйверы |
Нелл Фриззелл - Годы паники. Как принять верное решение, когда все говорят «пора рожать» Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2023 Серия: Книги, о которых говорят |
Другие книги из серии «Книги, о которых говорят»:
Митчелл Зукофф - Замерзшие: 5 месяцев в снегах Гренландии Жанр: Путешествия и география Год издания: 2017 Серия: Книги, о которых говорят |
Астрид Холледер - Предательница. Как я посадила брата за решетку, чтобы спасти семью Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2019 Серия: Книги, о которых говорят |
Нэнси Роммельманн - Мост. Реальная история женщины, которая запуталась Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2021 Серия: Книги, о которых говорят |
Мэтт Гуттман - Мальчики в пещере Жанр: Биографии и Мемуары Год издания: 2018 Серия: Книги, о которых говорят |