Алёна Макеева - Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты
Название: | Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты | |
Автор: | Алёна Макеева | |
Жанр: | Кулинария, Здоровье, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | Кулинария. Зеленый путь | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | 978-5-04-111010-9 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты"
Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах экспертов, автор разработала комплексную программу, которая поможет наладить питание и ускорить метаболизм. Алёна удивительно легко, просто и интересно пишет о сложном и важном, не вдаваясь в дебри медицины и не используя сложные термины. Помимо теории в книге приведены рецепты от профессионалов – известных шеф-поваров, фитнес-тренеров и популярных блогеров, которые делятся своими советами и лайфхаками, и конечно же, собственные рецепты блюд, которыми автор с удовольствием делится с вами. Добро пожаловать в мир правильных привычек в питании и вкусного рациона без ограничений!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: похудение,хозяйке на заметку,кулинарные рецепты,здоровое питание,оригинальные рецепты,авторские методики,полезные привычки
Читаем онлайн "Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты» по жанру, серии, автору или названию:
Илья Мельников - Вкусный салат Жанр: Кулинария Серия: Кулинария |
Светлана И. Мозговая - Вкусный обед за копейки. Бюджетные рецепты Жанр: Кулинария Год издания: 2022 |
Александра Максовна Скобова, Дарья Андреевна Захарова - Суперфуды Жанр: Красота Год издания: 2021 Серия: Кулинария. Зеленый путь |
Другие книги из серии «Кулинария. Зеленый путь»:
Урсула Алексеевна Ким - Марафон: 21 день без сахара Жанр: Здоровье Год издания: 2020 Серия: Кулинария. Зеленый путь |
Юлия Мальцева - Сезонное питание на практике Жанр: Кулинария Год издания: 2021 Серия: Кулинария. Зеленый путь |
Александра Максовна Скобова, Дарья Андреевна Захарова - Суперфуды Жанр: Красота Год издания: 2021 Серия: Кулинария. Зеленый путь |
Ксения Черная - 7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология Жанр: Кулинария Серия: Кулинария. Зеленый путь |