А. Н. Герасевич - Массаж [Учебно-методические рекомендации для студентов]
Название: | Массаж [Учебно-методические рекомендации для студентов] | |
Автор: | А. Н. Герасевич | |
Жанр: | Медицина, Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | БрГУ имени А.С. Пушкина | |
Год издания: | 2009 | |
ISBN: | 978-985-473-480-4 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Массаж [Учебно-методические рекомендации для студентов]"
Учебно-методические рекомендации составлены в соответствии с образовательными стандартами специальностей «Физическая культура» и «Дошкольное образование. Физическая культура». Рекомендации включают перечень лабораторных работ, вопросы для подготовки к занятиям, основное содержание занятий с заданиями, контрольные вопросы, списки основной и дополнительной литературы.
Рекомендации предназначены студентам факультета физического воспитания, обучающимся по специальности «Физическая культура» (дневное обучение и ОЗО), а также студентам социально-педагогического факультета, обучающимся по специальности «Дошкольное образование. Физическая культура».
Читаем онлайн "Массаж [Учебно-методические рекомендации для студентов]". [Страница - 17]
Методика массажа. При дисплазии тазобедренных суставов используют Пгл, Рст и легкое Рзм мышц поясничной области, ягодиц, передней, задней и боковой групп мышц бедра в сочетании с приемами расслабления приводящих мышц бедер. Кроме того, применяется очень нежный точечный массаж ягодичных мышц у головки бедра.
Занятие 18 Массаж при плоскостопии и косолапости
Вопросы:1. Массаж при плоскостопии. Задачи и методика массажа.
2. Массаж при косолапости. Задачи и особенности методики массажа.
Краткие теоретические сведения
Плоскостопие — самый распространенный вид деформации стопы, обусловленный уплощением свода, пронированием ее заднего и отведением переднего отделов (рис. 5, на вкладке).
Рисунок 5 — Характерные изменения при уплощении стопы и плоскостопии.
Изменения связочно-мышечного аппарата, сбои у ребенка выявляются обычно в 9-10 месяцев, при первых попытках к самостоятельной ходьбе. Относительная слабость сухожильно-связочного аппарата отмечена на стопе до 6–7 летнего возраста даже у здоровых детей.
Окончательно свод стопы формируется к 3–4 годам. Однако если ранее обнаруживаются признаки плоско-вальгусной стопы необходимо принимать профилактические меры.
Массаж при плоскостопии — способствует укреплению мышц свода стопы; снимает имеющееся утомление в отдельных мышечных группах; стремиться уменьшить болевой синдром; восстанавливает рессорные свойства стопы.
Методика массажа
Положение больного — лежа на животе, затем на спине.
1) Массаж нижней конечности: а) бедро, б) голень, в) голеностопный сустав. Приемы — Пгл, Рст, Рзм, Вбр. Особое внимание — передней и задней поверхности мышц голени, а затем непосредственно сводам стопы (Рст, надавливание, сдвигание). Массаж сочетают с корригирующей гимнастикой, специальными упражнениями (рис. 6).
В конце массажа — активные и пассивные движения. Продолжительность — 10–15 мин; курс 12–15 процедур, желательно через день.
Рисунок 6 — Комплекс специальных упражнений при плоскостопии
Врожденная косолапость — характеризуется приведением, супинацией и подошвенным сгибанием стопы; одно из распространённых врожденных заболеваний ОДА у детей. Бывает преимущественно у мальчиков и чаще — двусторонней.
Среди причин: врожденные нарушения развития голеностопного сустава; мышечно-связочного аппарата с приводяще-разгибательной контрактурой; нарушение внутриутробного развития плода; амниотические перетяжки; давление пуповины на обхваченную ею стопу и др.
Методика массажа. Специальный массаж проводится на фоне общего массажа. Он включает в себя приемы для расслабления мышц, в которых отмечается повышенный тонус внутренней и задней групп мышц голени. Для этого используют приемы Пгл, потряхивания и вибрацию с одновременным растягиванием пяточного сухожилия.
Параллельно с расслаблением и растяжением укороченных мышц используются приемы для укрепления растянутых, ослабленных мышц — передней и наружной групп мышц голени. Применяют Пгл, Рст (поверхностное и глубокое), Рзм.
Массаж обычно проводят в комплексе с физическими упражнениями (после массажа или в сочетании с ним).
Занятие 19 Массаж при нарушениях осанки и сколиозе
Вопросы:1. Основные нарушения осанки. Понятие о сколиозе.
2. Методика массажа при нарушениях осанки, сколиозе I степени. Задачи массажа.
3. Методика массажа при II и III степенях сколиоза. Особенности дифференцированного воздействия на различных участках тела в зависимости от локализации дуги искривления.
Краткие теоретические сведения
Основные нарушения осанки: — в сагиттальной плоскости — сутулая, круглая, плоская, плосковогнутая, --">
Книги схожие с «Массаж [Учебно-методические рекомендации для студентов]» по жанру, серии, автору или названию:
Александр Николаевич Медведев, Ирина Борисовна Медведева - Точечный массаж для снижения веса и избавления от целлюлита Жанр: Медицина Год издания: 2008 |
Герхард Кёллер - Гомеопатия. Часть II. Практические рекомендации к выбору лекарств Жанр: Медицина Год издания: 1997 |
Ирина Николаевна Макарова - Массаж и лечебная физкультура Жанр: Медицина Серия: Новейший медицинский справочник |
А А Статников - Мануальная терапия, массаж и электроакупунктура при сколиозе Жанр: Медицина Год издания: 1993 |