Библиотека knigago >> Домоводство (Дом и семья) >> Здоровье >> Массаж [Учебно-методические рекомендации для студентов]


СЛУЧАЙНЫЙ КОММЕНТАРИЙ

# 2107, книга: Том 5. О'кэй. Камни и корни
автор: Борис Андреевич Пильняк

"О'кэй. Камни и корни" - пятый том собрания сочинений Бориса Пильняка, включающий в себя два автобиографических произведения: "О'кэй" и "Камни и корни". Эти произведения проникнуты личным опытом автора и его размышлениями о жизни и судьбе России. Роман "О'кэй" - это художественное повествование о детстве и юности Пильняка, проведенных в уездном уральском городе Саратове. Он раскрывает отношения мальчика с семьей, друзьями и учителями, его раннее...

А. Н. Герасевич - Массаж [Учебно-методические рекомендации для студентов]

Массаж [Учебно-методические рекомендации для студентов]
Книга - Массаж [Учебно-методические рекомендации для студентов].  А. Н. Герасевич  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Массаж [Учебно-методические рекомендации для студентов]
А. Н. Герасевич

Жанр:

Медицина, Здоровье

Изадано в серии:

неизвестно

Издательство:

БрГУ имени А.С. Пушкина

Год издания:

ISBN:

978-985-473-480-4

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Массаж [Учебно-методические рекомендации для студентов]"

Учебно-методические рекомендации составлены в соответствии с образовательными стандартами специальностей «Физическая культура» и «Дошкольное образование. Физическая культура». Рекомендации включают перечень лабораторных работ, вопросы для подготовки к занятиям, основное содержание занятий с заданиями, контрольные вопросы, списки основной и дополнительной литературы.
Рекомендации предназначены студентам факультета физического воспитания, обучающимся по специальности «Физическая культура» (дневное обучение и ОЗО), а также студентам социально-педагогического факультета, обучающимся по специальности «Дошкольное образование. Физическая культура».

Читаем онлайн "Массаж [Учебно-методические рекомендации для студентов]". [Страница - 17]

3 раза чаще, чем вывих, а у девочек в 5 раз чаще, чем у мальчиков.

Методика массажа. При дисплазии тазобедренных суставов используют Пгл, Рст и легкое Рзм мышц поясничной области, ягодиц, передней, задней и боковой групп мышц бедра в сочетании с приемами расслабления приводящих мышц бедер. Кроме того, применяется очень нежный точечный массаж ягодичных мышц у головки бедра.

Занятие 18 Массаж при плоскостопии и косолапости

Вопросы:

1. Массаж при плоскостопии. Задачи и методика массажа.

2. Массаж при косолапости. Задачи и особенности методики массажа.


Краткие теоретические сведения

Плоскостопие — самый распространенный вид деформации стопы, обусловленный уплощением свода, пронированием ее заднего и отведением переднего отделов (рис. 5, на вкладке).


Книгаго: Массаж [Учебно-методические рекомендации для студентов]. Иллюстрация № 16
Рисунок 5 — Характерные изменения при уплощении стопы и плоскостопии.


Изменения связочно-мышечного аппарата, сбои у ребенка выявляются обычно в 9-10 месяцев, при первых попытках к самостоятельной ходьбе. Относительная слабость сухожильно-связочного аппарата отмечена на стопе до 6–7 летнего возраста даже у здоровых детей.

Окончательно свод стопы формируется к 3–4 годам. Однако если ранее обнаруживаются признаки плоско-вальгусной стопы необходимо принимать профилактические меры.

 Массаж при плоскостопии — способствует укреплению мышц свода стопы; снимает имеющееся утомление в отдельных мышечных группах; стремиться уменьшить болевой синдром; восстанавливает рессорные свойства стопы.

Методика массажа

Положение больного — лежа на животе, затем на спине.

1) Массаж нижней конечности: а) бедро, б) голень, в) голеностопный сустав. Приемы — Пгл, Рст, Рзм, Вбр. Особое внимание — передней и задней поверхности мышц голени, а затем непосредственно сводам стопы (Рст, надавливание, сдвигание). Массаж сочетают с корригирующей гимнастикой, специальными упражнениями (рис. 6).

В конце массажа — активные и пассивные движения. Продолжительность — 10–15 мин; курс 12–15 процедур, желательно через день.


Книгаго: Массаж [Учебно-методические рекомендации для студентов]. Иллюстрация № 17
Рисунок 6 — Комплекс специальных упражнений при плоскостопии


 Врожденная косолапость — характеризуется приведением, супинацией и подошвенным сгибанием стопы; одно из распространённых врожденных заболеваний ОДА у детей. Бывает преимущественно у мальчиков и чаще — двусторонней.

Среди причин: врожденные нарушения развития голеностопного сустава; мышечно-связочного аппарата с приводяще-разгибательной контрактурой; нарушение внутриутробного развития плода; амниотические перетяжки; давление пуповины на обхваченную ею стопу и др.

Методика массажа. Специальный массаж проводится на фоне общего массажа. Он включает в себя приемы для расслабления мышц, в которых отмечается повышенный тонус внутренней и задней групп мышц голени. Для этого используют приемы Пгл, потряхивания и вибрацию с одновременным растягиванием пяточного сухожилия.

Параллельно с расслаблением и растяжением укороченных мышц используются приемы для укрепления растянутых, ослабленных мышц — передней и наружной групп мышц голени. Применяют Пгл, Рст (поверхностное и глубокое), Рзм.

Массаж обычно проводят в комплексе с физическими упражнениями (после массажа или в сочетании с ним).

Занятие 19 Массаж при нарушениях осанки и сколиозе

Вопросы:

1. Основные нарушения осанки. Понятие о сколиозе.

2. Методика массажа при нарушениях осанки, сколиозе I степени. Задачи массажа.

3. Методика массажа при II и III степенях сколиоза. Особенности дифференцированного воздействия на различных участках тела в зависимости от локализации дуги искривления.


Краткие теоретические сведения

Основные нарушения осанки:

— в сагиттальной плоскости — сутулая, круглая, плоская, плосковогнутая, --">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.