Анастасия Егорова - Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!

	Название:	Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!
	Автор:	Анастасия Егорова
	Жанр:	Медицина, Здоровье
	Изадано в серии:	Все грани здоровья (КП)
	Издательство:	Комсомольская правда
	Год издания:	2022
	ISBN:	978-5-4470-0586-3
	Отзывы:	Комментировать
	Рейтинг:
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!"

Эта книга — настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении.

Профессиональный диетолог Анастасия Егорова разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшен глютен и лактоза и почему БАДы обладают побочными действиями? Какие заболевания мешают сбросить вес и какие анализы необходимо сдавать, перед тем как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно, похудеть?

Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора — запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!

К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: диетология, здоровый образ жизни, продукты питания, рацион, пищевое поведение, расстройства пищевого поведения, снижение веса, советы профессионалов

Читаем онлайн "Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!" (ознакомительный отрывок). [Страница - 6]

--">

Конец ознакомительного отрывка

Вы можете купить книгу и

Прочитать полностью

Хотите узнать цену?

ДА, ХОЧУ!

--">

Оставить комментарий:

Книги схожие с «Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!» по жанру, серии, автору или названию:

Михаил Шальнов - Рак: у вас есть время

Жанр: Медицина

Серия: Неизлечимых болезней нет

Раджив Парти, Пол Сперри - Умереть, чтобы проснуться

Жанр: Самосовершенствование

Год издания: 2017

Серия: Жизнь после жизни

Иоланта Лялите - У меня есть сердце

Жанр: Медицина

Год издания: 2023

Мифы и легенды гастроэнтерологии. Екатерина Мартинович